Dames (partners ook welkom 😉natuurlijk) van 50 jaar en ouder, opgelet! We hebben iets speciaals voor jullie in petto!

🌿 Wil je je levens- en tevens spierkrachtkracht vergroten?
🌿 Actief blijven en genieten van een gezonde, actieve levensstijl?
🌿 Meedoen aan een gevarieerde functionele training die gericht is op spier- en botversterkende oefeningen, waar zowel balans als mobiliteit getraind wordt?

Dan is onze gloednieuwe les 'AllemaalVitaal' iets voor jullie! 💪💃

Deze les, ontworpen voor vitale dames en heren zoals jullie, is een energiek circuit waarbij alle spiergroepen aan bod komen, met gezamenlijk een cardio gedeelte.

Het mooie? Je kunt meedoen op jouw eigen niveau en tempo, dus het maakt niet uit of je een beginner bent of al ervaring hebt!

De Missie van 'AllemaalVitaal':

De missie van deze les is om dames en heren van 50 jaar en ouder te ondersteunen bij het vergroten van hun levenskracht, het behouden van vitaliteit en het bevorderen van een gezonde, actieve levensstijl. Door middel van een gevarieerde functionele training, gericht op spier- en botversterkende oefeningen, balans en mobiliteit, streven we ernaar om jullie te helpen je fysieke en mentale welzijn te verbeteren. We willen een ondersteunende en stimulerende omgeving bieden waarin iedereen zijn  eigen fitnessdoelen kan nastreven en zichzelf kan uitdagen om de persoonlijke grenzen te verleggen. Ons uiteindelijke doel is om een gemeenschap van vitale mensen te creëren die elkaar inspireren, motiveren en ondersteunen op hun reis naar een gezond en gelukkig leven.

Nu je onze missie hebt gelezen, komt wellicht de gedachte op:

"Wil ik ook zo'n actieve, energieke levensstijl omarmen?"

Het antwoord is eenvoudig: absoluut!

Bij AllemaalVitaal  begrijpen we dat het leven na de vijftig een nieuw hoofdstuk is, vol potentieel en kansen. Misschien voel je de roep om meer aandacht te besteden aan je gezondheid, je fitheid te verbeteren of simpelweg te genieten van een bruisend en vitaal leven. En dat is precies waar het bij ons om draait. 

Heb JIJ de wens om een actievere en vitalere versie van jezelf te worden? Overweeg dan om MEE TE DOEN MET EEN GRATIS  PROEFLES. 

Samen kunnen we een community vormen waarin we elkaar aanmoedigen, leren en groeien. Durf te dromen, te groeien en te bloeien, want het is nooit te laat om een actief, energiek leven te omarmen.

'AllemaalVitaal'

 is er voor jou!

Tijden AllemaalVitaal

Maandagochtend om 08:30

Dinsdagochtend om 08:30

Woensdagavond om 19:00

Vrijdagavond om 19:00